2009年07月18日

タウリンでダイエット・スキンケア

タウリン
は魚介類に多く含まれるアミノ酸です。吸収しやすいのが特
徴です。日本では、タウリンは、ドリンク剤に含まれること
が多いようです。

タウリンは心筋に多く存在し、心臓の筋肉の収縮力(ポンプ
機能)を引き上げて1回に送り出せる血液の量を増やします。
そのため心筋に充分なタウリンを送ってやれば、血行がよく
なり、ダイエットやスキンケアに効果を発揮します。

アメリカでの調査では、「血流の良さ」というものがダイエ
ットカロリーコントロールに非常に大きな影響を与えている
そうです。

ホルモン、酵素、補酵素、ブドウ糖や脂肪はほとんどが血液
を通して運ばれますので、血流の悪さは結果的にダイエット
効率の低下に繋がるとのことです。

アメリカでは、太りやすい体質を改善しようとする人の多く
が、血流を引き上げるための努力をしています。主な方法は
定期的な運動により血管を柔らかく方法と、サプリメントに
よる体質の改善などです。

サプリメントによる血流の改善の方法はいくつかあり、それ
らを上手に組み合わせることで改善を促します。

タウリンは、美容分野ではタウリンは血流を高めることによ
るダイエットの効果とスキンケア商品の効果が評価され、特
にむくみの改善では女性に非常に人気があります。

また、タウリンは、肝機能回復や疲労回復などで高い評価を
得ています。タウリンが不足すると心臓や筋肉の活動が鈍り
疲労などを起こしやすくなるといわれています。
posted by からだにいいこと調査隊 at 08:26| 疲労回復 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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