2009年09月26日

背伸びダイエットで日本一手軽なダイエット



背伸びダイエット
は、新潟の開業医・佐藤万成先生が「ダイエット外来」にて、
2000人以上の肥満症を治療した経験から考案したダイエット法
です。

「背伸びダイエット」は、その場で手軽にできるわかりやす
いダイエット法であり、また、健康法です。 背伸びをするこ
とで、腹筋が引き締まる、骨盤のゆがみが取れる、血流がよく
なる、便秘が解消される、腰痛が改善される、基礎代謝量が上
がって体脂肪を減らせます。

「背伸びダイエット」は、「ダイエット外来」にて、多数の肥
満症を治療した経験をもとの考案されているため、しっかりし
た科学的根拠に基づいた合理的なダイエット法といえます。

「背伸びダイエット」については、佐藤万成先生が書かれた新
書「医者がすすめる背伸びダイエット」に詳しく述べられてい
ますので、そちらを参考にするのがよいでしょう。
posted by からだにいいこと調査隊 at 06:33| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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