2010年03月22日

オルニチンでサプリダイエット

オルニチン
とは、体内で合成可能な非必須アミノ酸のことで、「燃焼系ア
ミノ酸」とも呼ばれる事が多く、脂肪燃焼サプリメントとして
人気の高い成分のことです。

オルニチンには、アルギニンの効力を高める効果があると言わ
れており、オルニチンをアルギニンと一緒に摂取することで相
乗的な効果が期待できます。これにより、基礎代謝能力を上げ、
成長ホルモンを分泌することで脂肪を減らす効果が期待できま
す。そのためオルニチンはダイエットサプリメントとして人気
があります。

また、オルニチンには、成長ホルモンの分泌を促進する働きが
あるといわれています。成長ホルモンは筋肉や骨の増強に関係
しており、免疫力を高め基礎代謝も上げてくれます。

さらに、オルニチンには、体にとって有害なアンモニアを肝臓
で尿素に変える働きをします。このため、オルニチンを摂取す
ることで肝機能の働きがよくなり、疲労回復や二日酔いにも効
果があります。

posted by からだにいいこと調査隊 at 19:01| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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