2010年10月11日

フラフープダイエットエクササイズ

フラフープダイエットエクササイズ
は、フラフープを使ったとても簡単なエクササイズです。1日たった5分のフラフープで楽し
くシェイプアップができます。
フラフープダイエットエクササイズの効果はバツグンで、ウエストくびれや減量のほか、イ
ンナーマッスル強化・骨盤矯正・便秘解消・腰痛防止・ストレス解消などさまざま。
テレビなどで話題のフラフープダイエット。 好きな音楽に合わせて回せば1日5分でくびれ
お腹もすっきり! アメリカで火がつき欧州・日本へ。世界中で今ブームのフープダンス。

フラフープダイエットエクササイズは、本も発売されていて、こちらには組み立
て式のフラフープに加えレッスンDVDと本(辻希美さん出演)がセットになっています。
posted by からだにいいこと調査隊 at 09:19| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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